Každý druhý člověk trpí osteochondrózou. Co to je, jaká je podstata tohoto onemocnění a co dělat, když vás trápí bolesti zad? Snažili jsme se poskytnout odpovědi na všechny otázky. V tomto článku budeme hovořit o problému hrudní páteře.
Co je osteochondróza
Osteochondróza je dystrofická patologie chrupavčitých povrchů kostí muskuloskeletálního systému - obratlů a disků.
Meziobratlové ploténky jsou jakési tlumiče nárazů, které jsou určeny ke zmírnění tlaku na páteř.
Důvod rozšířeného charakteru onemocnění lze přičíst převážně vertikálnímu životnímu stylu moderního člověka. Většinu času tráví vsedě nebo ve stoje a zároveň se výrazně zvyšuje zátěž páteře. Takže po nějaké době praskne vnější plášť meziobratlové ploténky. Výsledkem tohoto procesu je tvorba kýl, které stlačují krevní cévy nebo kořeny míchy. Tyto změny vedou k poruše krevního oběhu, rozvoji bolesti a reflexního napětí zádových svalů.
Diagnostika osteochondrózy hrudní oblasti
Při osteochondróze může člověk cítit bolest v krku, ramenou a pažích, zádech nebo hrudníku. Pacienti často nespěchají, aby se obrátili na specialisty, ale pokusili se nezávisle určit hlavní příčinu nepohodlí. To je však velmi nebezpečné. Stačí si jen představit: člověk má podezření na srdeční problém, ačkoli ve skutečnosti je to skřípnutý nerv, který bolí. Co když je to naopak?
Důležité! Nikdy samoléčbu! Bolest jakéhokoli charakteru je důvodem k návštěvě lékaře ke stanovení přesné diagnózy a způsobu léčby.
Jaké příznaky jsou charakteristické pro hrudní osteochondrózu?
bolest v oblasti hrudníku a mezi lopatkami, která je zvláště patrná při zvedání paží, ohýbání a jiné fyzické aktivitě;
bolest se zesiluje v noci, s hlubokým nádechem a výdechem, stejně jako v případě hypotermie;
výskyt „husí kůže“ na kůži a necitlivost jejích jednotlivých oblastí;
svědění, pálení, syndrom studených nohou;
pocit, jako by mi obruč svírala hruď.
Pokud člověk zaznamenal alespoň některé z těchto příznaků, měl by rozhodně kontaktovat neurologa nebo traumatologa. Po vyslechnutí stížností lékař provede počáteční vyšetření páteře a zjistí, zda existují problémy s mozkovou cirkulací. Jedním z důležitých kroků při diagnostice onemocnění je odeslání k hardwarovému vyšetření. Moderní medicína využívá řadu metod, z nichž nejpřesnější jsou MRI a CT.
Který lékař léčí
Pokud máte osteochondrózu, měli byste se poradit s neurologem. Po stanovení předpokládané diagnózy na základě vyšetření a výsledků testů a vyšetření má právo jej odeslat ke konzultaci ke specializovanějšímu lékaři - chiropraktikovi nebo vertebrologovi.
Léčebné metody
Takže diagnóza byla stanovena. To znamená, že další fází je jmenování účinné léčby. Lékaři se zpravidla řídí charakteristikami konkrétního případu a k otázce výběru metod přistupují individuálně. Existují dva typy léčby – konzervativní a chirurgická. Který z nich bude aplikován na pacienta přímo závisí na závažnosti onemocnění, dostupnosti vnitřních zdrojů těla, jakož i na indikacích a kontraindikacích.
Jaké konzervativní metody jsou nejčastější:
užívání léků a doplňků stravy předepsaných lékařem;
manuální terapie;
trakce;
akupunktura;
masáž;
Cvičební terapie atd.
Pomoc. Lidské tělo je jemný, jedinečný systém. Pokud gymnastika pomohla jednomu pacientovi, není to indikace pro předepisování jinému. Ošetřující lékař vždy vybírá individuální kurz na základě fyzických vlastností člověka.
Za hlavní typ léčby osteochondrózy hrudní oblasti je považována jemná manuální terapie a podpůrnou roli hrají masáže, léky atd.
To je způsobeno skutečností, že výživa plotének závisí na stavu svalů obklopujících páteř. Kromě toho samotné páteřní svaly jsou složkou příčinou bolesti při osteochondróze hrudní oblasti. Chiropraktik, plynule ovlivňující tkáň, pomáhá normalizovat reflexy a svalový tonus, odstraňuje křeče a svorky, odstraňuje a rozkládá zátěž z postižených plotének, čímž se zlepšuje výživa meziobratlových plotének a páteřní cirkulace a obnovují se motorické funkce těla.
Rehabilitace a obnova životního stylu
Rehabilitace pacientů s osteochondrózou vyžaduje integrovaný přístup. Pro udržení výsledků léčby po dlouhou dobu je nutné kombinovat mnoho technik z různých oblastí medicíny. Například kromě dodržování terapeutické stravy, provádění speciálních gymnastických cvičení a návštěvy chiropraktika by měl pacient zahrnout do seznamu povinných postupů:
Izometrická kinezioterapie;
Manuální terapie;
reflexní terapie;
Podvodní hydromasáž;
Trakční léčba;
Magnetická, elektrická a vibrační stimulace;
Ultrazvuk a laserová terapie;
Mobilizace-vakuová terapie;
Psychoterapie.
Důležité! Doma je poměrně obtížné vzít v úvahu všechny nuance rehabilitačního období - od tréninku na cvičebních strojích až po přísné dodržování spánku a bdění. Oddělení veřejných nemocnic nemají vždy potřebné vybavení nebo personál. Řešením problému jsou často specializované kliniky. Technické vybavení, přístroje a vybavení světových standardů kvality umožňuje absolvovat účinnou terapii v komfortním a bezpečném prostředí pod dohledem specializovaných specialistů.
Životní styl s osteochondrózou hrudní páteře
K prevenci onemocnění a k udržení celkového stavu těla pacienta s osteochondrózou lékaři radí:
Včas napravte zakřivení páteře a poruchy držení těla.
Aktivně se věnujte sportu, který posílí svaly a rozvine svalový korzet.
Dodržujte dietu pro udržení normální hladiny vitamínů, mikro- a makroprvků.
Bojujte s nadváhou.
Zajistěte rovnoměrné rozložení zátěže na páteř, pokud potřebujete zvednout něco těžkého.
Sedněte si tak, abyste měli rovná záda a uvolněná ramena.
Vyberte si židle a křesla, které podepřou vaše záda.
Pokuste se „rozředit“ statický čas v práci chůzí, rozcvičkou a kancelářskou gymnastikou.
Spěte na ortopedické matraci.
Závěr
Abychom parafrázovali slavnou frázi, můžeme říci: "Osteochondróza je choulostivá záležitost." Získat takovou nemoc je docela snadné, ale léčba bude trvat dlouho. S vědomím povahy osteochondrózy jako nemoci bude pro člověka snazší orientovat se v problémech léčby. Pamatujte: pouze po konzultaci s lékařem můžete k tomuto problému kompetentně přistupovat, aniž byste se poškodili.